Coaching & Beratung Antje Bruns
Coaching & Beratung Antje Bruns

"Werde, der du bist."

Friedrich Wilhelm Nietzsche

Jeder Mensch ist einzigartig - mit seinen Fähigkeiten und Potenzialen, aber auch mit seinen Problemen und Herausforderungen. Einzigartig ist ebenso sein Umgang mit diesen Herausforderungen, sein Weg hin zu seinen Zielen und seinen noch nicht ausgeschöpften Potenzialen.

Coaching für Einzelpersonen

Ob aktuelle Krise oder ein seit langem ungelöstes Problem: Ein Coaching bringt Ihnen neue Orientierung und zeigt Ihnen Ihren ganz persönlichen Weg aus dieser Situation. Alle Ressourcen dafür liegen bereits in Ihnen. 

 

Gemeinsam können wir Ihre Stärken und Ihren Weg zum Ziel freilegen. In Umbruchphasen müssen vielleicht auch diese Ziele ganz neu gefunden werden.

 

Ganz ausdrücklich widme ich mich auch Klienten mit chronischen Schmerzen in ihrer besonderen Situation.

 

Auch Stressmanagement mit den Bausteinen Entspannungstechniken, Positive Psychologie und Salutogenese kann ich Ihnen in Einzelterminen vermitteln.

 

Gesundheitsmanage-ment für Firmen

Die Anforderungen des modernen (Berufs-) Lebens sind heute oft schon Überforderungen, die zu Krankheit und Arbeitsausfällen führen. Ein Stressmanagement-Training für Ihre Mitarbeiter lässt sie nicht nur Anforderungen meistern und einen Burnout vermeiden; mit der Fokussierung auf das Positive können sie eine schützende Resilienz entwickeln und ganz autonom für ihr Wohlbefinden sorgen. Ihre Mitarbeiter werden mit Spaß und Freude am Job nicht nur zufriedener, sondern auch erfolgreicher.

 

Dazu dienen klassische Entspannungsmethoden, die Positive Psychologie - als "Wissenschaft vom gelingendem Leben" eine der neuesten Zweige in der akademischen Psychologie - und die Salutogenese, das Wissen um die Entstehung von Gesundheit.

 

Kontakt

Antje Bruns

0172 / 8486126

ab@antjebruns.de

 

Nutzen Sie auch gerne direkt das Formular auf der Kontaktseite.

Die Beratungen finden in der Regel in den Räumen von sinnvoll-gesund.de statt, Nymphenburger Str. 137, München-Neuhausen, U-Bahn-Station Maillinger Straße. Auch andere Räume in Schwabing oder in der Innenstadt sind nach Absprache möglich.

 

Gruppenkurse finden an verschiedenen Adressen statt, Firmenkurse für Mitarbeiter gerne auch in Ihrer Firma.

 

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© Antje Bruns